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美濃幸子 (SACHIKO MINO)ホームページ

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2006-08-26

_ [感性]輝き　Shining �鵝ヽ擇棒犬�よう　��

画像の説明

スポーツをやっていると、バランス感覚の大切さを痛感します。これ以上やると、転倒を招くギリギリの線の「絶妙なバランス感覚」が必要とされるからです。人生においても同じ事がいえます。

向上心をもって目標に向かって努力することは、「成長」に欠かせないことです。しかし、努力がいつもよい結果となるとはかぎりません。結果にこだわり、執着や欲をもちすぎると、それが得られないことで「苦しみ」が生まれてしまいます。そして「やっぱりできない。やっぱりだめんだ。」とネガティブ感情がわきあがることがあります。

友人がこんなことを言っていました。

M:「人生において結果は『点』でしかないのよ。それにむかって努力するプロセス(過程process)の方がはるかに長いでしょ。だから、結果は私にとってどうでもいいことなの。それよりも、私は長い方のプロセスを楽しみたいわ。」

『向上心をもって目標をたて、努力してみる。しかし結果に対する過度の「とらわれ」や「欲」は捨てる。そして、目標に向かって試行錯誤しているプロセスを楽しむ。』

つまり、人生においても「絶妙なバランス感覚」をもっていると、「楽」にしかも、「幸せ」を感じながら生きていけるのです。

さらに、目標をたてそれに向かって努力するプロセスにもコツがあるといいます。

M:「さちこさんはマーフィ博士ってしってる?彼のいっている潜在意識って本当だと思うの。いつも失敗することばっかり考えていたら、本当に失敗してしまうのよ。だから、自分の潜在意識レベルアップさせる必要があるの。成功している人はみな共通のものがあるわ。失敗してもそれを次のチャンスに生かしてるの。だから、『自分はできる』というマスターイメージを作ることが大切よ。」

その生き方を実践している彼女はとても前向きで、そして輝いています。彼女の周りにはいつも「笑い」があります。そして「あぁ!幸せだわ」と言っています。でもこんな彼女にも、大変な時期はありました。私が彼女だったらとても耐えられないような、辛い事を体験しています。その苦しみを乗り越え、今の輝く彼女があるのだと思っています。今、彼女は驚くほど自分の気持ちに正直に、生きています。彼女のそばにいると、みんな心が開放されていくから不思議です。

M:「生物として生まれた以上、年は平等にとり、死は誰もが避けられない現実でしょ。明日死を迎えるかもしれないし、90歳まで生きられるかもしれない。そんなことは、わからないのよ。」

S:「限られた時間なのであれば、出来るだけ、幸せを沢山感じて過ごしたいわね。幸せを感じた分、その人の『輝き』となるのだと私は思ってるわ。」画像の説明

こうして生きていること事態、毎日「修行」しているようなものです。苦難も喜びも訪れ、それを一つずつ体験していく「修行」です。私は「修行」をするという事は、自分を「いじめ苦しむ」事ではないと思っています。修行は、出来るだけ「楽」をして、楽しく幸せを感じるように「工夫」すればいいと思っています。そのためには、自分の潜在意識を高め、前向きに物事を考えるように訓練する必要があります。

毎日が学びの連続です。そして、私も自分になかなか自信がもてなくて、苦難にぶちあたってはどうしたらいいのか試行錯誤を繰り返している修行中の身です。

限られた人生なのであれば「今」を大切にし、できるだけ輝いて生きたいですね。

本日のコメント(全10件) [コメントを入れる]
_ ｚｒｚ１１２２ｘ (2006-08-27 04:01)

幸せは「名詞」ではなく、「動詞」ですね！！

_ ｚｒｚ１１２２ｘ (2006-08-27 04:05)

日本人も、中国人も、アメリカ人も、ロシア人も、生命の重さに、差別はありません。すべての人は、幸福になるために生きています。

_ Sachiko Mino (2006-08-27 07:55)

私は、「幸せは自分で感じるもの」だと思っています。一杯幸せを感じられたらいいですね。

_ kuma (2006-08-31 01:46)

プロセスを楽しむのは大賛成です。ただ，俺の場合，結果はどうでもいいかというとそうでもないかな。やっぱり結果をよりよいものにするために努力する，その本気のプロセスが好きです。結果が伴っていればなおさら素敵だしね〜＾＾。

_ Sachiko Mino (2006-08-31 09:22)

プロセスがうまくいけば、結果はついてくるものだと思っています。しかし、いい結果だけにとらわれすぎると気負いすぎてしまいます。やはり、ちょうどいい「バランス感覚」があると、いいのではないかしら?

_ k1 (2006-09-16 17:07)

そのバランス感覚を養うというのがまた難しいことなのですが、こればっかりはこつこつと色々な経験を積み上げて学んでいくしかないのかも知れませんね。

_ Sachiko Mino (2006-09-16 19:45)

いろいろな経験を積んでいると、バランスを崩した時の対処方法が<わかるのかもしれないですね。＾＾)

_ k1 (2006-09-17 18:42)

一人の人間が詰める経験というのはそう多くはないのですが、それに本などの力を借りると数多くの経験を積みますことが出来るのでかなり有り難かったりしますね＾＾

_ Sachiko Mino (2006-09-18 12:23)

k1さんへ　お勧めの本がありましたら、是非ここで紹介してくださいね。

_ Sachiko Mino (2006-09-18 23:29)

トラックバックにどなたかが、生き方のいろいろな本の紹介をしているサイトを貼ってくれました。面白そうな本が沢山ありますね。読んでみたいと思う本が何冊かありました。
飯田史彦さんの本で紹介されていた内容を少し書きます。
�鷽誉犬婆笋錣譴襪里麓，里燭辰殖海弔世韻任△襦�
　　１．充分に学んだか？
　　２．充分に愛したか？
　　３．充分に使命を果たしたか？
学び、愛し、使命を果たそうとしたならば、その結果として社会的に成功したかどうかに関わらず、それは望ましい人生である。

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