美濃幸子 (SACHIKO MINO)ホームページ
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2006/10/
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1. 曼珠沙華 Lycoris
2. �麭惻邵参據〆邏�:山田耕筰 作詞:北原白秋 Kitahara Hakushu (1885 - 1942)  3 4 5 6 7 8 9 1. 川の流れのように 10 11 12 13 14 1. �鷁里Δ海箸狼Г襪海� 15 1. ゆるむこと 2. �鹹温�筋(ちょうようきん)�� 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 1. 次回オペラのお知らせ 26 1. ワクワク感 27 28 29 30 31
★PROFILE: ソプラノ歌手 美濃幸子 ...
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2006-10-02
_ [日常]曼珠沙華 Lycoris
�鷦命燭硫嵬勝 θ犂濂屐覆劼�んばな）・別名 曼珠沙華（まんじゅしゃげ)
この季節、道端などで彼岸花を見かけます。地面から伸びる長い茎のてっぺんに、真紅の花を放射状に咲かせます。(開花期には葉がない)。
この不思議な花にしばしの間、心を惹きつけられました。
♪曼珠沙華 蘭に類いて 狐鳴く 与謝蕪村（1716-1783）
♪苡(ずずだま)の 小道尽きたり 曼珠沙華 正岡子規(1867-1902)
明治４４年に北原白秋が出版した歌集『思ひ出』に収録された「曼珠沙華」という詩があります。この詩に山田耕筰が曲をつけた情緒深い日本歌曲を紹介いたします。
_ �麭惻邵参據〆邏�:山田耕筰 作詞:北原白秋 Kitahara Hakushu (1885 - 1942)
GONSHAN. GONSHAN. 何処へゆく。
赤い御墓(おはか)の曼珠沙華(ひがんばな)、
曼珠沙華、今日(けふ)も手折(たお)りに来たわいな。
GONSHAN. GONSHAN. 何本か。
地には七本、血のやうに、血のやうに、
ちやうど、あの児の年の数。
GONSHAN. GONSHAN. 気をつけな。
ひとつ摘んでも、日は真昼、日は真昼、ひとつあとからまたひらく。
GONSHAN. GONSHAN. 何故(なし)泣くろ。
何時(いつ)まで取っても、曼珠沙華、曼珠沙華、恐(こは)や赤しや、まだ七つ。
(GONSHANは柳河の方言で良家の令嬢のこと)
♭曼珠沙華の花言葉 「悲しい思い出」「想うはあなた一人」「また会う日を」
2006-10-09
_ [日常] 川の流れのように
空は深く澄みわたり さわやかな秋晴れとなりました。実りの秋です。 人生には、自らの力で道を切り開き進んでいく時期もあれば、川の流れに身をまかせるような時期もあります。人生を振り返った時に、この詩の意味がしみじみとわかるのでしょうか。今の私は川の流れのように、この身を委ねてみたいわぁ。
�鸚遒領�れのように��
作詞: 秋元康 作曲: 見岳章
知らず知らず 歩いてきた 細く長い この道
振り返れば 遥か遠く 故郷（ふるさと）が見える
でこぼこ道や 曲がりくねった道 地図さえない それもまた人生
ああ 川の流れのように ゆるやかに いくつも 時代は過ぎて
ああ川の流れのように とめどなく 空が黄昏（たそがれ）に 染まるだけ
生きることは 旅すること 終わりのない この道 愛する人 そばに連れて 夢 探しながら
雨に降られて ぬかるんだ道でも いつかは また 晴れる日が来るから
ああ 川の流れのように おだやかに この身を まかせていたい
ああ 川の流れのように 移りゆく 季節 雪どけを待ちながら
ああ 川の流れのように おだやかに この身を まかせていたい
ああ 川の流れのように いつまでも 青いせせらぎを 聞きながら
2006-10-15
_ [感性]ゆるむこと
社会人の水泳大会に出場しようと思っています。大会が近づき、日ごろの練習不足をなんとかしようと、今日は５時間も泳ぎました。やはり、普段そんなに泳がないので、ヘロヘロになってしまいました。当然のことながら、突然練習しても、急にはうまくならないものですね。反省しています。。
いろいろなスポーツをやっていると、ある共通点に気がつきます。丹田のところに中心をもってきて、その他のところは、「ゆるむこと」が大切だと感じています。体をやわらかく、しかも思い切って動かすことによって、運動を止めることなく、しなやかで力強い動きがてきます。
♪丹田♪(おへその少し下のところで、下腹の内部にあり、気力が集まるとされる所)
水泳の練習をしていて気がついたことですが、肩をいれて背中(背筋)で体を運ぶ動きは、声楽の発声法と同じだなぁと思いました。私は緊張したり自信がなかったりすると、体を硬くしてしまいます。そうすると動きもぎこちなくなってしまうので、「ゆるむこと」を課題としています。「ゆるむこと」は簡単なことのようですが、いざ“ゆるみ”ながらの動きは、容易ではありません。気持ちの中の恐怖心を取り除き、「もうどうなってもいい」くらいの開き直りが必要な時があります。また、おもいきって“ゆるませる”ためには、心に余裕をもって、「楽しむ」とそれがうまくいくような気がしています「身をまかせてゆるむこと」・・これは自分を信じていないと出来ないことです。自分の体を開放できた時は、気持ちいいでしょうね。水泳の北島康介選手がオリンピックで金メダルをとった時の言葉を思い出してしまいました。「チョー気持ちいい!」
_ �鹹温�筋(ちょうようきん)��
丹田まわりの筋肉である腸腰筋（ちょうようきん）を鍛えると、バランス感覚を磨くのによいそうです。この筋肉は、運動においては非常に重要な位置を占める筋肉だと言われています。内臓のまわりについているため、鍛えにくいのですが、衰えにくい筋肉のようです。
骨盤と大腿骨をつなげて、いる筋肉で、大腰筋・小腰筋・腸骨筋の３つを合わせて腸腰筋と呼びます。腰の部分から股関節を経て太ももにつながる大きな筋肉で股関節の動きをサポートしています。
_ k1 [美しい曼珠沙華の写真だなあ、この花の色も形も写真で撮るにはなかなか難しいです。「また会う日を」って言うのは良いけれど..]
_ みのさちこ [北原白秋の書いたこの「曼珠沙華」にはいろいろな解釈があるそうです。真っ赤な曼珠沙華を血に例えた、凄みの漂う歌詞ですね..]
_ 高尾茂治 [山田耕作のことを調べていて]
_ 高尾茂治 [この歌がとてもなつかしくなり、ネットでしらべましたところこのサイトに到着いたしましたので書かせていただきます。山田の..]