美濃幸子 (SACHIKO MINO)ホームページ
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2008/01/
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1. あけましておめでとうございます。A HAPPY NEW YEAR! 2008
2. �鶻胴颪痢屬△蠅�とう」 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1. スキーへの抱負 16 17 18 19 20 21 22 23 1. 冬はつとめて (枕草子より) 清少納言 Makuranosoushi by Syounagon Sei 966-1025 3. �鵝�Photo by Takakazu Imai 24 25 26 27 28 1. アルペン 競技スキー合宿 2008 Alpine skiing training camp 29 30 31
★PROFILE: ソプラノ歌手 美濃幸子 ...
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2008-01-01
_ [日常] あけましておめでとうございます。A HAPPY NEW YEAR! 2008
2008年、謹んで新春のご挨拶を申し上げます。
今年の私の抱負は「感謝」です。
「感謝・ありがとう」の気持ちを持って、日々過ごしたいと思っています。
皆様のご健勝をお祈り申し上げます。
2008年 元旦 美濃幸子
_ �鶻胴颪痢屬△蠅�とう」
言語を超え「ありがとう」には不思議な力があるような気がします。他の人にも自分にも、一日一回以上、「ありがとう」といいたいですね。
・英語 - 「Thank you（スィンクユー）」 ・フランス語 - 「Merci（メルシー）」・ドイツ語 - 「Danke（ダンケ）」
・イタリア語 - 「Grazie（グラッツィエ）」・スペイン語 - 「Gracias（グラシアス）」・ポルトガル語 - 「Obrigado（オブリガード）」
・中国語 - 「谢谢（シェイシェイ）」 ・韓国語 - 「감사합니다（カムサハムニダ）」・タイ語 - 「ขอบคุณ（コープクン）」
2008-01-15
_ [スキー] スキーへの抱負
ウインタースポーツシーズンですね。シーズン始めのスキー場は、雪が少なかったのですが、年末年始と大雪が降り、本格的にウインタースポーツが、できるようになりました。
今シーズン、思いきって、新しいスキー板を購入しました。フッシャーのワールドカップ女子選手用の板です。使い心地は、しなやかで、よくたわむ性質があります。よく走る板なので、使いこなすまで、慣れる必要がありそうです。
スポーツは身体を鍛えるばかりでなく、心や精神のトレーニングになると思っています。大自然の中で、雪と戯れ、自己への新たな挑戦ができるスキーは素晴らしいスポーツです。
今シーズン、少しずつでも前進し、テクニックと気力・体力を磨きたいとおもいます。頑張ります。
2008-01-23
_ [日常] 冬はつとめて (枕草子より) 清少納言 Makuranosoushi by Syounagon Sei 966-1025
雪山にて、早朝に景色をみていたら、ふと 有名なこのフレーズを思い出しました。
�麕軈雹辧�by 清少納言(966-1025)
♪原文
冬は、つとめて。雪の降りたるはいふべきにもあらず。霜のいと白きも、またさらでも、いと寒きに、火など急ぎ熾して、炭もて渡るも、いとつきづきし。
昼になりて、ぬるくゆるびもていけば、火桶の火も、白き灰がちになりて、わろし。
♪現代語訳
冬は、朝早い頃がよい。雪の降ったのはいうまでもない。霜のとても白いのも、またそうでなくても、とても寒いのに、火を急いでつけて、炭をもって通っていくのも、とても似つかわしい。
昼になって、寒いのがゆるくなってくる頃には、火桶の火も、白く灰が多くなってしまい、よい感じがしない。
_ �鵝�Photo by Takakazu Imai
フォトクラブ未来 撮影
2008-01-28
_ [スキー] アルペン 競技スキー合宿 2008 Alpine skiing training camp
今年もスキーキャンプに参加しました。
晴天に恵まれたものの、連日−10℃以下の刺さるような空気の中で、行われました。雪の上をブーツであるくと、“キュッ、キュッ”という音がします。
ポールの中で、「いかに速く、そしていかに正確にスキー操作をして、滑る」トレーニングキャンプです。
今回の合宿のテーマは「腰高」でした。腰が落ちる後ケイ姿勢ではなく、高い腰の位置で、自分の骨格と体重を使って、圧をスキーに伝えるというものです。
これには、股関節の使い方と動きが重要になってきます。
ターンの時は、内足の股関節は緩めて、たたむような感じにし、外足と長さをあわせます。
言葉にすると簡単ですが、滑りの中でこれをやろうとすると難しく、イメージトレーニングと陸上での股関節の動かし方の練習をする必要があります。
私は、なかなかうまくできませんが、少しずつでも前進できるように努力したいと思っています。
なにはともあれ、雪山という大自然の中で、スキーができて、幸せでしたわ。
_ k1 [抜けるような空の色を見ているとそれだけで心の洗濯が出来そうですね＾＾]
_ みのさちこ [K1さんへ 晴れてる日の雪山は、このうえなくサイコーです。 しかし大自然ですから、吹雪になるときもあり、危険でもあ..]
_ アクア [合宿を有意義に過ごされたようですね。合宿の時、何かハプニングや、困った事、面白い出来事はありましたか?]
_ みのさちこ [合宿の時の宿泊部屋の部屋わりは、主催者側で、男女別にわり振られます。今回は、合宿で初めてお会いした5人の方と同じ部屋..]
_ 森本 [先日は偶然スキー場で会えてびっくりしました。一緒に滑ることができてとてもうれしかったです。またスキーがとてもうまく、..]
_ テッシー [テッシーこと長谷川です。新しい板を購入されたり、やる気満々！ですね。 私もひと頃は山スキー（山岳スキー）に熱中してま..]
_ テッシー [（途中で送っちゃったので、続きです。）・・・１シーズンに１、２回ほどゲレンデに出かける程度です。ところで、先日スキー..]
_ みのさちこ [テッシーさま スキー理論につきましては、さまざまな考え方があります。スキー道具の進化とともに、スキー技術も変わってき..]